Agua en Crustáceos, cangrejo de río, varias especies, de piscifactoría, cocinado, calor húmedo Calculadora
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de Crustáceos, cangrejo de río, varias especies, de piscifactoría, cocinado, calor húmedo hay 80.8 g de Agua.
Crustáceos, cangrejo de río, varias especies, de piscifactoría, cocinado, calor húmedo
Crustáceos, cangrejo de río, varias especies, de piscifactoría, cocinado, calor húmedo es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Crustáceos, cangrejo de río, varias especies, de piscifactoría, cocinado, calor húmedo se enumeran a continuación.
Agua
|
80.8 g
|
80.8
|
g
|
La energía (calorías)
|
87 kcal
|
87
|
kcal
|
Energía (julios)
|
364 kJ
|
364
|
kJ
|
Proteína
|
17.52 g
|
17.52
|
g
|
lípido total (grasa)
|
1.3 g
|
1.3
|
g
|
Ceniza
|
1.07 g
|
1.07
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
0
|
g
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
0
|
g
|
Calcio, Ca
|
51 mg
|
51
|
mg
|
Hierro, Fe
|
1.11 mg
|
1.11
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
33 mg
|
33
|
mg
|
El fósforo, P
|
241 mg
|
241
|
mg
|
Potasio, K
|
238 mg
|
238
|
mg
|
Sodio, Na
|
97 mg
|
97
|
mg
|
Zinc, Zn
|
1.48 mg
|
1.48
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.58 mg
|
0.58
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.217 mg
|
0.217
|
mg
|
El selenio, Se
|
34.2 µg
|
34.2
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.5 mg
|
0.5
|
mg
|
tiamina
|
0.047 mg
|
0.047
|
mg
|
Riboflavina
|
0.08 mg
|
0.08
|
mg
|
La niacina
|
1.667 mg
|
1.667
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.512 mg
|
0.512
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.134 mg
|
0.134
|
mg
|
El folato, el total de
|
11 µg
|
11
|
µg
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
El folato, comida
|
11 µg
|
11
|
µg
|
El folato, DFE
|
11 µg
|
11
|
µg
|
Vitamina B12
|
3.1 µg
|
3.1
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
15 µg
|
15
|
µg
|
retinol
|
15 µg
|
15
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
50 IU
|
50
|
IU
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.216 g
|
0.216
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.137 g
|
0.137
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.05 g
|
0.05
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.251 g
|
0.251
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.037 g
|
0.037
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
0.194 g
|
0.194
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.413 g
|
0.413
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
0.156 g
|
0.156
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.022 g
|
0.022
|
g
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.062 g
|
0.062
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0.124 g
|
0.124
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0.038 g
|
0.038
|
g
|
Colesterol
|
137 mg
|
137
|
mg
|
triptófano
|
0.244 g
|
0.244
|
g
|
treonina
|
0.707 g
|
0.707
|
g
|
isoleucina
|
0.847 g
|
0.847
|
g
|
leucina
|
1.388 g
|
1.388
|
g
|
lisina
|
1.523 g
|
1.523
|
g
|
metionina
|
0.494 g
|
0.494
|
g
|
cistina
|
0.196 g
|
0.196
|
g
|
fenilalanina
|
0.737 g
|
0.737
|
g
|
tirosina
|
0.583 g
|
0.583
|
g
|
valina
|
0.822 g
|
0.822
|
g
|
arginina
|
1.528 g
|
1.528
|
g
|
histidina
|
0.356 g
|
0.356
|
g
|
alanina
|
0.99 g
|
0.99
|
g
|
Ácido aspártico
|
1.809 g
|
1.809
|
g
|
Ácido glutamico
|
2.983 g
|
2.983
|
g
|
glicina
|
1.054 g
|
1.054
|
g
|
prolina
|
0.578 g
|
0.578
|
g
|
serina
|
0.69 g
|
0.69
|
g
|
Nutrientes en Crustáceos, cangrejo de río, varias especies, de piscifactoría, cocinado, calor húmedo